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French tacos chèvre miel
Main

French tacos chèvre miel

30 minServes 2Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • galette de bléBakery2 pieces
  • fromage de chèvre (en bûche, coupé en tranches)Dairy150 g
  • mielPantry30 g
  • frites (cuites)Fresh300 g
  • blanc de poulet (coupé en dés)Meat250 g
  • sauce fromagèreDairy150 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • selSpices2 g
  • poivre noir (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

703kcal

Carbs
65 g
Proteins
38 g
Fat
33 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Sauté pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Cuire le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les dés de poulet, saler et poivrer.
    • Réserver.
    Step 1
  2. Cuire les frites

    • Faire cuire les frites jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter et réserver.
    Step 2
  3. Garnir les galettes

    • Répartir la sauce fromagère sur les galettes.
    • Ajouter les frites, le poulet et les tranches de chèvre.
    • Arroser de miel.
    Step 3
  4. Refermer et dorer

    • Replier les galettes en rectangle bien serré.
    • Faire dorer chaque face dans une poêle chaude.
    Step 4