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Gummies « botox » hibiscus, chia et fruits rouges
Dessert

Gummies « botox » hibiscus, chia et fruits rouges

5 hServes 6Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • eau (à porter à ébullition)Other500 ml
  • fleurs d'hibiscus séchées (pour l'infusion)Pantry10 g
  • miel bio (liquide)Pantry30 g
  • graines de chiaNuts & seeds20 g
  • gélatine en poudre (bovine ou végétale, réhydratée dans un peu d'eau)Pantry30 g
  • framboises fraîches (lavées au vinaigre blanc)Produce150 g
  • grenade (égrenée, membranes blanches retirées)Produce100 g

per serving

Nutrition

56kcal

Carbs
8 g
Proteins
4 g
Fat
1 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Sieve
  • Mixing bowl
  • moule

step by step

Method

  1. Infuser l'hibiscus

    • Porter l'eau à ébullition dans une casserole.
    • Ajouter les fleurs d'hibiscus et laisser infuser.
    • Ajouter le miel et le laisser fondre doucement.
    Step 1
  2. Filtrer l'infusion

    • Retirer les fleurs d'hibiscus à l'aide d'une passoire.
    Step 2
  3. Ajouter gélatine et chia

    • Ajouter la gélatine préalablement gonflée dans un peu d'eau.
    • Ajouter les graines de chia.
    • Laisser chauffer quelques minutes à feu moyen en mélangeant.
    Step 3
  4. Préparer le moule aux fruits

    • Disposer les framboises et les grains de grenade dans le moule.
    Step 4
  5. Couler le mélange

    • Verser le mélange gélatine-hibiscus-chia encore chaud sur les fruits pour bien les recouvrir.
    Step 5
  6. Réfrigérer

    • Placer le moule au réfrigérateur jusqu'à prise complète (la durée varie selon la gélatine utilisée).
    Step 6