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Gyoza au poulet
Main

Gyoza au poulet

1 hServes 15Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

15 people
  • farineGrains150 g
  • eau très chaudeBeverages100 ml
  • hauts de cuisse de poulet (découpés en morceaux)Meat2 pieces
  • champignons noirs (émincés)Produce3 pieces
  • carotte (râpée ou finement coupée)Produce0.5 pieces
  • oignon (finement coupé)Produce0.5 pieces
  • gingembre frais (râpé)Produce5 g
  • ail (pressé)Produce1 piece
  • sauce sojaPantry30 ml
  • selSpices2.5 g
  • poivreSpices2 g
  • huilePantry15 ml

per serving

Nutrition

58kcal

Carbs
8 g
Proteins
3 g
Fat
2 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Rolling pin
  • Frying pan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Préparer la farce

    • Découper les hauts de cuisse de poulet en morceaux.
    • Ajouter les champignons noirs émincés (ou de Paris), la carotte, l'oignon, l'ail et le gingembre frais.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et la sauce soja.
    • Mélanger le tout, puis réserver la farce de côté.
    Step 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine avec l'eau très chaude.
    • Pétrir à la main ; si la pâte colle trop, ajouter un peu de farine.
    • Aplatir la pâte et découper des cercles (à l'aide d'un verre).
    • Abaisser encore plus finement au rouleau, sur une épaisseur de 0,3 à 0,5 mm.
    Step 2
  3. Façonner les gyoza

    • Déposer la farce au milieu de chaque cercle de pâte.
    • Plier puis pincer la pâte pour fermer les gyoza (pas grave si ce n'est pas parfait).
    Step 3
  4. Cuire les gyoza

    • Faire griller les gyoza dans une poêle huilée jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Hors du feu, ajouter de l'eau à hauteur.
    • Couvrir et laisser cuire 10 minutes, jusqu'à ce que l'eau soit bien absorbée/évaporée.
    Step 4