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Käse-Taler aus dem Ofen (High Protein)
Breakfast

Käse-Taler aus dem Ofen (High Protein)

30 minServes 6Nutri-Score B€
from @blondiesfood20 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

6 people
  • SkyrDairy250 g
  • Ei (Größe M)Dairy1 piece
  • DinkelmehlGrains50 g
  • Backpulver (1 TL)Pantry5 g
  • Reibekäse light (gerieben)Dairy80 g
  • SalzSpices2 g
  • PfefferSpices1 g
  • TK-Petersilie (gefroren)Produce5 g

per serving

Nutrition

102kcal

Carbs
8 g
Proteins
10 g
Fat
3 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Teig anrühren

    • Skyr, Ei, Dinkelmehl, Backpulver und Reibekäse in eine Schüssel geben.
    • Salz, Pfeffer und TK-Petersilie dazugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren.
    Step 1

  2. Taler formen

    • Den Teig auf ein Backblech geben und in sechs gleich große Taler aufteilen.
    Step 2

  3. Backen

    • Im Ofen bei 180 °C Umluft backen, bis die Taler goldbraun sind (Backzeit kann je nach Ofen variieren).
    Step 3
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