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Lasagne au poulet sauce Alfredo
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Lasagne au poulet sauce Alfredo

1 h 20 minServes 8Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • poulet (coupé en petits morceaux)Meat500 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • ail en poudreSpices5 g
  • paprikaSpices5 g
  • épices à pouletSpices15 g
  • selSpices5 g
  • poivreSpices3 g
  • beurreDairy45 g
  • oignon (haché)Produce1 piece
  • ail (haché)Produce3 pieces
  • farinePantry30 g
  • crème 35 %Dairy500 ml
  • laitDairy200 ml
  • parmesan râpé (râpé)Dairy200 g
  • persil (haché)Produce15 g
  • muscadeSpices2 g
  • ricottaDairy475 g
  • œufsDairy2 pieces
  • mozzarella râpée (râpée)Dairy400 g
  • feuilles de lasagneGrains9 pieces

per serving

Nutrition

463kcal

Carbs
16 g
Proteins
26 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Whisk
  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer le poulet assaisonné

    • Couper le poulet en petits morceaux.
    • Dans une poêle, chauffer l'huile d'olive, ajouter le poulet et assaisonner avec l'ail en poudre, le paprika, les épices à poulet, le sel et le poivre.
    • Cuire jusqu'à ce qu'il soit doré et bien cuit, puis réserver.
    Step 1
  2. Préparer la sauce Alfredo

    • Dans une casserole, fondre le beurre et ajouter l'ail haché.
    • Ajouter la farine et fouetter 1 min.
    • Verser la crème et le lait, cuire 5 à 7 min.
    • Hors du feu, incorporer le parmesan et le persil, puis assaisonner de sel, poivre et muscade.
    Step 2
  3. Préparer le mélange de ricotta

    • Mélanger la ricotta, les œufs, la mozzarella râpée, le persil, le sel et le poivre.
    Step 3
  4. Assembler la lasagne

    • Dans un plat, étaler un peu de sauce Alfredo.
    • Alterner une couche de pâtes, le mélange de ricotta, le poulet assaisonné, la sauce Alfredo et la mozzarella râpée.
    • Répéter 2 à 3 fois.
    • Terminer par des pâtes, de la sauce Alfredo, de la mozzarella et du parmesan.
    Step 4
  5. Cuire la lasagne

    • Couvrir d'aluminium et cuire 30 min à 180 °C.
    • Retirer l'aluminium et gratiner 15 min.
    • Laisser reposer 10 min avant de couper.
    Step 5