Main
Le Pâté de Crabe (sandwich de Bob l'éponge)
1 hServes 2Nutri-Score C€€€
what you need
betterave (épluchée et coupée en morceaux)Produce1 piece
pinces de tourteau (cassées, chair récupérée)Fish400 g
concentré de tomatesPantry30 g
paprikaSpices4 g
maïzenaPantry20 g
selSpices3 g
poivre (moulu)Spices2 g
farine (pour fariner le plan de travail)Pantry40 g
tomate (coupée en rondelles)Produce1 piece
oignon (coupé en rondelles)Produce1 piece
pain du boulanger (coupé en deux)Bakery1 piece
beurreDairy40 g
huile d'arachidePantry30 ml
ketchupPantry30 g
moutardePantry15 g
cornichons (coupés en rondelles)Pantry40 g
laitue (feuilles)Produce2 piecesper serving
655kcal
what you’ll use
step by step
Préparer le colorant à la betterave
Récupérer la chair de crabe
Mixer la préparation au crabe
Former les steaks de crabe
Préparer la garniture
Toaster le pain
Cuire le pâté de crabe
Monter le sandwich
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