Main
Mafé au poulet
1 h 10 minServes 6Nutri-Score C€€
what you need
hauts de cuisses de poulet (dégraissés et entaillés)Meat8 pieces
nokoss (pour la marinade)Spices60 g
huile de tournesolPantry40 ml
concentré de tomatePantry60 g
oignon (frais, émincé)Produce1 piece
tomate (fraîche, coupée)Produce1 piece
pâte d'arachidePantry90 g
eau chaude (pour diluer la pâte d'arachide et compléter la cuisson)Other700 ml
carottes (épluchées et coupées en morceaux)Produce3 pieces
sel (selon votre goût)Spices5 g
poivre (selon votre goût)Spices2 gper serving
334kcal
what you’ll use
step by step
Mariner le poulet
Faire dorer le poulet
Ajouter le concentré de tomate
Ajouter la tomate et l'oignon
Diluer la pâte d'arachide
Verser la pâte d'arachide dans la casserole
Ajouter les carottes
Laisser mijoter