Skip to content
Minis burgers briochés protéinés
Main

Minis burgers briochés protéinés

45 minServes 10Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

10 people
  • petites brioches (coupées en deux)Bakery10 pieces
  • cheddar râpé (râpé)Dairy40 g
  • moutarde au mielPantry20 g
  • St MorêtDairy45 g
  • pestoPantry30 g
  • œufsDairy6 pieces
  • cottage cheeseDairy180 g
  • persilladeSpices15 g
  • poivrons (coupés en petits morceaux)Produce40 g
  • mortadelle (en tranches)Meat70 g
  • herbes fraîches (basilic, ciboulette) (ciselées)Produce10 g

per serving

Nutrition

232kcal

Carbs
26 g
Proteins
11 g
Fat
10 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Muffin pan
  • Mixing bowl
  • Oven
  • Whisk

step by step

Method

  1. Préparer l'appareil aux œufs

    • Mélanger les œufs avec le cottage cheese et la persillade au fouet.
    Step 1
  2. Cuire les mini muffins aux œufs

    • Répartir les poivrons coupés en petits morceaux et un peu de cheddar dans des petites moules.
    • Verser l'appareil aux œufs par-dessus.
    • Enfourner 15 min à 190 °C. Possibilité de tout cuire sur une plaque et de couper des petits carrés à la sortie du four.
    Step 2
  3. Préparer la crème de pesto

    • Mélanger le St Morêt et le pesto dans un bol.
    Step 3
  4. Dorer les brioches

    • Couper les petites brioches en deux.
    • Faire dorer 3 à 4 min au four en mode grill avec un peu de cheddar sur un côté.
    Step 4
  5. Monter les minis burgers

    • Étaler un peu de moutarde au miel sur un côté et la crème de pesto sur l'autre.
    • Ajouter un morceau de mortadelle, un mini muffin aux œufs et quelques herbes fraîches.
    Step 5
  6. Conservation et réchauffage

    • Conserver 3 à 4 jours au réfrigérateur, ou emballer individuellement dans du papier cuisson et congeler jusqu'à 2 mois.
    • Réchauffer au four ou à l'airfryer 15 à 20 min à 190 °C sans retirer le papier cuisson.
    Step 6