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Muffins healthy banane-chocolat
Bakery

Muffins healthy banane-chocolat

35 minServes 10Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

10 people
  • bananes (écrasées à la fourchette)Produce2 pieces
  • farine d'avoineGrains200 g
  • œufsDairy2 pieces
  • skyrDairy250 g
  • sirop d'agavePantry50 g
  • chocolat (en pépites ou haché)Pantry60 g
  • levure chimique (environ 2 cuillères à café)Pantry10 g

per serving

Nutrition

218kcal

Carbs
32 g
Proteins
9 g
Fat
6 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Muffin pan
  • Oven
  • Whisk

step by step

Method

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Step 1
  2. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Step 2
  3. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter les œufs, le skyr et le sirop d'agave aux bananes écrasées.
    • Fouetter jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Step 3
  4. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine d'avoine et la levure chimique.
    • Mélanger sans trop travailler la pâte.
    Step 4
  5. Ajouter le chocolat

    • Incorporer le chocolat en pépites à la pâte.
    Step 5
  6. Remplir le moule

    • Répartir la pâte dans les moules à muffins.
    Step 6
  7. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C pendant 20 min, jusqu'à ce que les muffins soient dorés.
    Step 7