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Ndolé camerounais
1 h 30 minServes 6Nutri-Score C€€
what you need
feuilles de ndolé (lavées et finement hachées)Produce800 g
viande de bœuf (coupée en morceaux)Meat500 g
poisson fumé (émietté et sans arêtes)Fish150 g
arachides crues (grillées puis mixées en pâte)Nuts & seeds250 g
oignon (émincé)Produce2 pieces
ail (pilé)Produce4 pieces
gingembre (râpé)Produce20 g
crevettes séchées (moulues)Fish30 g
huile de palmePantry100 ml
huile végétalePantry50 ml
selSpices10 g
poivre noir (moulu)Spices3 g
cube bouillonPantry2 pieces
plantain mûr (pelé et coupé en tranches)Produce4 piecesper serving
499kcal
what you’ll use
step by step
Préparer les feuilles de ndolé
Cuire la viande
Préparer la pâte d'arachide
Faire revenir les aromates
Mijoter le ndolé
Frire les plantains
Dresser et servir
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