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Nuggets de poulet maison (style fast-food)
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Nuggets de poulet maison (style fast-food)

1 hServes 28Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

28 people
  • blanc de poulet (coupé grossièrement)Meat500 g
  • pain de mie (coupé en morceaux)Bakery75 g
  • ail (épluché et pressé)Produce2 pieces
  • gingembre (râpé)Produce5 g
  • fécule de maïs (pour la farce)Pantry15 g
  • sel (pour la farce)Spices5 g
  • poivre moulu (pour la farce)Spices1 g
  • huile de tournesol (pour la farce)Pantry15 ml
  • farine de blé (pour enrober les nuggets)Pantry50 g
  • huile de friture (pour la friture)Pantry1.5 litres
  • farine de blé (tamisée, pour la pâte)Pantry50 g
  • fécule de maïs (tamisée, pour la pâte)Pantry50 g
  • levure chimique (pour la pâte)Pantry2 g
  • sel (pour la pâte)Spices3 g
  • curcuma en poudre (une pincée, pour la pâte)Spices1 g
  • poivre moulu (une pincée, pour la pâte)Spices1 g
  • eau (pour la pâte)Other150 ml

per serving

Nutrition

92kcal

Carbs
5 g
Proteins
4 g
Fat
6 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Sieve
  • Grater
  • Garlic press
  • Deep fryer
  • Slotted spoon
  • Kitchen thermometer

step by step

Method

  1. Préparer la farce au poulet

    • Couper le pain de mie en morceaux et le mettre dans un grand récipient.
    • Hacher grossièrement le poulet et l'ajouter au pain.
    • Éplucher et presser l'ail, râper le gingembre.
    • Ajouter le gingembre, l'ail, le sel, le poivre, la fécule de maïs et l'huile de tournesol.
    Step 1
  2. Mélanger la farce

    • Huiler légèrement les mains pour éviter que la préparation ne colle.
    • Mélanger l'ensemble jusqu'à obtenir une texture bien collante.
    Step 2
  3. Façonner les nuggets

    • Former les nuggets avec les mains.
    • Bien presser pour que tous les morceaux se collent ensemble.
    Step 3
  4. Préparer la pâte à beignets

    • Tamiser dans un grand bol la farine, la fécule de maïs et la levure chimique.
    • Ajouter le sel, le curcuma et le poivre, puis mélanger.
    • Verser l'eau et mélanger à nouveau jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Step 4
  5. Première friture à 160 °C

    • Chauffer l'huile de friture à 160 °C.
    • Enrober chaque nugget d'une fine couche de farine, puis le plonger dans la pâte.
    • Déposer les nuggets dans l'huile en procédant par moitié et laisser frire en les retournant de temps en temps.
    Step 5
  6. Égoutter et laisser reposer

    • Sortir les nuggets et les laisser égoutter.
    • Laisser reposer avant la seconde friture (possibilité de les congeler à ce stade).
    Step 6
  7. Seconde friture à 180 °C

    • Retirer les surplus de pâte de l'huile et chauffer l'huile à 180 °C.
    • Frire les nuggets par moitié jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    • Égoutter et servir.
    Step 7