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Orzo aux oignons caramélisés & poulet
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Orzo aux oignons caramélisés & poulet

40 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Meat2 pieces
  • oignons (émincés)Produce3 pieces
  • orzoGrains200 g
  • cube de bouillon de volaillePantry1 piece
  • parmesan (râpé)Dairy40 g
  • crèmeDairy100 ml
  • ail en poudreSpices3 g
  • selSpices3 g
  • eauBeverages600 ml

per serving

Nutrition

673kcal

Carbs
80 g
Proteins
38 g
Fat
23 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Cuire le poulet

    • Couper les blancs de poulet en morceaux.
    • Les faire cuire dans une poêle et les assaisonner avec le sel et l'ail en poudre.
    • Réserver le poulet cuit de côté.
    Step 1
  2. Caraméliser les oignons

    • Émincer les oignons.
    • Les faire caraméliser dans la poêle à feu doux en remuant régulièrement.
    Step 2
  3. Cuire l'orzo

    • Ajouter l'orzo, le cube de bouillon et l'eau jusqu'à couvrir le tout, puis bien mélanger.
    • Cuire environ 15 min en ajoutant de l'eau pendant la cuisson si presque tout s'est évaporé.
    Step 3
  4. Crémer et dresser

    • Une fois l'orzo cuit, ajouter le parmesan et la crème puis mélanger.
    • Ajouter le poulet réservé et dresser les assiettes.
    Step 4