Breakfast
Pancakes hyper protéinés sans poudre
20 minServes 6Nutri-Score B€€
what you need
œufDairy1 piece
skyr natureDairy80 g
flocons d'avoineGrains30 g
farine complèteGrains30 g
levure chimiquePantry5 g
whey vanillePantry40 g
pépites de chocolat noirPantry20 g
rhum (facultatif)Beverages10 ml
vanille (facultatif, ou cannelle)Pantry2 ml
huile (pour la cuisson)Pantry10 mlper serving
85kcal
what you’ll use
step by step
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter les ingrédients humides
Incorporer les pépites de chocolat
Cuire les pancakes
Servir ou congeler
most cooked first
@clemalauxdiet64
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