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Patate douce cuite au micro-ondes en 5 minutes
Side

Patate douce cuite au micro-ondes en 5 minutes

8 minServes 1Nutri-Score A€
from @recettedecharlene19 imports0 cooked
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

1 person
  • patate douce (rincée et essuyée)Produce1 piece

per serving

Nutrition

114kcal

Carbs
26 g
Proteins
2 g
Fat
0 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Microwave

step by step

Method

  1. Préparer la patate douce

    • Rincer la patate douce sous l'eau.
    • Faire des entailles à la surface avec un couteau.
    • L'essuyer avec un papier essuie-tout humide.
    Step 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Déposer la patate douce dans le micro-ondes.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre à cœur.
    Step 2

  3. Vérifier la cuisson

    • Piquer la patate douce pour vérifier qu'elle est bien cuite et fondante.
    Step 3
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