Skip to content
Pâtes à la bolognaise express, yaourt à l'ail et sauce tomate
Main

Pâtes à la bolognaise express, yaourt à l'ail et sauce tomate

35 minServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • viande hachéeMeat350 g
  • oignon (haché)Produce1 piece
  • poivron rouge (coupé en petits dés)Produce1 piece
  • ail (écrasé)Produce2 pieces
  • concentré de tomatePantry15 ml
  • selSpices5 g
  • poivre noirSpices3 g
  • paprikaSpices4 g
  • pâtesGrains300 g
  • eau bouillanteBeverages700 ml
  • persil (haché)Produce15 g
  • huilePantry20 ml
  • yaourt natureDairy250 g
  • ail (écrasé pour le yaourt)Produce1 piece
  • beurreDairy15 g
  • concentré de tomate (pour la sauce)Pantry15 ml
  • eau froideBeverages60 ml
  • sel (pour la sauce)Spices2 g
  • poivre noir (pour la sauce)Spices1 g
  • paprika (pour la sauce)Spices2 g

per serving

Nutrition

519kcal

Carbs
61 g
Proteins
26 g
Fat
19 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Faire revenir la viande et les légumes

    • Dans une poêle, fais chauffer l'huile.
    • Ajoute la viande hachée et fais-la revenir jusqu'à ce qu'elle change de couleur.
    • Incorpore l'oignon haché, puis le poivron coupé en petits dés et fais revenir quelques minutes.
    • Ajoute l'ail écrasé et le concentré de tomate, puis mélange bien.
    • Assaisonne avec le sel, le poivre et le paprika.
    Step 1
  2. Cuire les pâtes avec la viande

    • Ajoute les pâtes dans la poêle et verse juste assez d'eau bouillante pour les recouvrir.
    • Laisse cuire jusqu'à ce que les pâtes soient tendres et que l'eau soit absorbée.
    • Saupoudre de persil haché.
    Step 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Fais fondre le beurre dans une petite casserole.
    • Ajoute le concentré de tomate et fais-le revenir légèrement.
    • Verse l'eau froide, mélange bien, puis ajoute sel, poivre et paprika.
    • Laisse bouillir une minute, puis retire du feu.
    Step 3
  4. Préparer le yaourt à l'ail

    • Dans un bol, mélange le yaourt nature avec l'ail écrasé.
    Step 4
  5. Dressage et service

    • Sers le plat chaud, garni de yaourt à l'ail et arrosé de sauce tomate chaude.
    Step 5