Skip to content
Perfektes Steak vom OptiGrill
Main

Perfektes Steak vom OptiGrill

15 minServes 1Nutri-Score B€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

1 person
  • Steak (ca. 2 cm dick, Zimmertemperatur)Meat250 g
  • SalzSpices2 g
  • Pfeffer (frisch gemahlen)Spices1 g
  • ÖlPantry5 ml

per serving

Nutrition

500kcal

Carbs
0 g
Proteins
62 g
Fat
28 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Grill
  • Tongs

step by step

Method

  1. Steak vorbereiten

    • Das Steak aus dem Kühlschrank nehmen und kurz Zimmertemperatur annehmen lassen.
    • Mit Salz und Pfeffer würzen und dünn mit Öl einreiben.
    Step 1
  2. Grill vorheizen

    • Den Kontaktgrill einschalten und das Steak-Programm wählen.
    • Das Gerät vollständig vorheizen lassen, bis das Signal ertönt.
    Step 2
  3. Steak grillen

    • Das Steak einlegen; der Grill misst die Dicke automatisch.
    • Den gewünschten Garpunkt einstellen – hier Medium.
    • Das Steak nach dem Signalton mit der Zange herausnehmen.
    Step 3
  4. Ruhen lassen und servieren

    • Das Steak kurz ruhen lassen und anschließend aufschneiden.
    Step 4