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Poêlée de dinde au chèvre, poivron et concombre
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Poêlée de dinde au chèvre, poivron et concombre

25 minServes 1Nutri-Score B€€
from @lfitboys13 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • poivron (épépiné et coupé en dés)Produce1 piece
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • eauOther50 ml
  • blanc de dinde (coupé en morceaux)Meat150 g
  • fromage de chèvre (émietté)Dairy15 g
  • sauce tomate fraîchePantry60 g
  • concombre (coupé en dés)Produce100 g
  • pâtes cuites (cuites)Grains150 g

per serving

Nutrition

504kcal

Carbs
55 g
Proteins
44 g
Fat
12 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Faire revenir les légumes

    • Chauffer la poêle et faire suer l'oignon émincé.
    • Ajouter le poivron en dés et un peu d'eau, puis laisser fondre à feu moyen.
    Step 1

  2. Cuire la dinde

    • Ajouter le blanc de dinde en morceaux dans la poêle.
    • Faire dorer en remuant jusqu'à cuisson complète.
    Step 2

  3. Ajouter la sauce et le fromage

    • Verser la sauce tomate fraîche et mélanger.
    • Émietter le fromage de chèvre par-dessus et laisser fondre légèrement.
    Step 3

  4. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes cuites et le concombre en dés dans la poêle ou dans un saladier.
    • Mélanger et servir aussitôt.
    Step 4
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