Breakfast
Porridge « Hulk » à l'avoine et au matcha
8 h 10 minServes 1Nutri-Score B€
B
8 h 10 min
8 h 10 minPorridge « Hulk » à l'avoine et au matcha
what you need
Ingredients
flocons d'avoineGrains35 g
graines de chiaNuts & seeds5 g
lait demi-écréméDairy100 ml- skyr natureDairy75 g
sirop d'agavePantry20 g- matcha en poudrePantry1 g
per serving
Nutrition
294kcal
- Carbs
- 45 g
- Proteins
- 15 g
- Fat
- 6 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Mélanger les ingrédients
- Verser les flocons d'avoine, les graines de chia, le lait, le skyr, le sirop d'agave et le matcha dans un bol ou un bocal.
- Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
- Step 2
Réserver au frais toute la nuit
- Couvrir le bol ou fermer le bocal.
- Placer au réfrigérateur toute la nuit.
- Step 3
Déguster
- Ajouter les toppings de votre choix.
- Déguster bien frais le lendemain matin.
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