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Poulet frit coréen (Yangnyeom Chicken) à l'air fryer
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Poulet frit coréen (Yangnyeom Chicken) à l'air fryer

50 minServes 3Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • poulet (ailes ou cuisses désossées) (en morceaux)Meat800 g
  • selSpices5 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g
  • gingembre (râpé)Produce10 g
  • ail (écrasé)Produce3 pieces
  • fécule de pomme de terrePantry80 g
  • farinePantry40 g
  • gochujangPantry40 g
  • ketchupPantry40 g
  • mielPantry40 g
  • sauce sojaPantry20 ml
  • vinaigre de rizPantry15 ml
  • sucre brunPantry20 g
  • huile de sésamePantry10 ml
  • graines de sésameNuts & seeds5 g
  • radis blanc (coupé en petits dés)Produce150 g

per serving

Nutrition

658kcal

Carbs
43 g
Proteins
50 g
Fat
32 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Saucepan
  • Tongs

step by step

Method

  1. Préparer et enrober le poulet

    • Assaisonner le poulet avec le sel, le poivre, le gingembre et l'ail.
    • Mélanger la fécule de pomme de terre et la farine, puis enrober chaque morceau de poulet.
    • Secouer l'excédent d'enrobage.
    Step 1
  2. Cuire à l'air fryer

    • Préchauffer l'air fryer à 190 °C.
    • Disposer les morceaux sans les superposer et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Step 2
  3. Préparer la sauce pimentée sucrée

    • Dans une casserole, mélanger le gochujang, le ketchup, le miel, la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre brun et l'huile de sésame.
    • Chauffer à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse et légèrement épaissie.
    Step 3
  4. Enrober le poulet de sauce

    • Verser la sauce sur le poulet croustillant encore chaud.
    • Mélanger délicatement pour bien enrober chaque morceau.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Step 4
  5. Servir

    • Servir avec le radis blanc coupé en dés pour équilibrer le côté gras et piquant.
    Step 5