Skip to content
Riz rouge au poulet rôti
Main

Riz rouge au poulet rôti

1 h 15 minServes 6Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

6 people
  • cuisses de poulet (entaillées 2 fois chacune)Meat6 pieces
  • moutardePantry30 g
  • ail (écrasé)Produce4 pieces
  • noix de muscade (moulue)Spices2 g
  • poivre noir (moulu)Spices3 g
  • cube magique (émietté)Pantry1 piece
  • mélange d'épices goût fuméSpices10 g
  • citron (pressé)Produce1 piece
  • huilePantry60 ml
  • oignon (émincé)Produce2 pieces
  • tomates (mixées)Produce4 pieces
  • concentré de tomatePantry45 g
  • petits pois congelésProduce150 g
  • selSpices8 g
  • riz (lavé)Grains500 g
  • cube de bouillon de poulePantry1 piece
  • eau (bien chaude)Beverages700 ml
  • carottes (râpées)Produce2 pieces
  • persil (ciselé)Produce10 g

per serving

Nutrition

592kcal

Carbs
70 g
Proteins
29 g
Fat
22 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Oven
  • Saucepan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer et assaisonner le poulet

    • Faire deux entailles sur chaque cuisse de poulet.
    • Laver le poulet puis le déposer dans un saladier.
    • Assaisonner avec la moutarde, l'ail, la muscade, le poivre noir, le cube magique, le mélange d'épices fumé, le citron et un filet d'huile.
    Step 1
  2. Cuire le poulet

    • Passer le poulet au air fryer puis au four, ou directement au four, jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Step 2
  3. Faire revenir les oignons et l'ail

    • Chauffer l'huile dans une casserole.
    • Émincer les oignons et les ajouter avec l'ail.
    • Ajouter la muscade.
    Step 3
  4. Ajouter les tomates

    • Ajouter les tomates mixées et le concentré de tomate.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Step 4
  5. Ajouter les petits pois

    • Ajouter les petits pois congelés, le sel et le poivre.
    • Faire crépiter le tout.
    Step 5
  6. Cuire le riz

    • Ajouter le riz lavé et bien mélanger.
    • Ajouter le cube de bouillon de poule et l'eau bien chaude, à hauteur du riz sans trop le recouvrir.
    • Couvrir de papier aluminium et laisser cuire à feu doux.
    Step 6
  7. Dresser

    • Déposer le riz dans l'assiette.
    • Ajouter la cuisse de poulet bien dorée.
    • Parsemer d'oignons, de carottes et de persil.
    Step 7