Main
Riz sauté à l'ananas
40 minServes 4Nutri-Score C€€
what you need
ananas (coupé en deux, vidé et chair détaillée en morceaux)Produce1 piece
oignon (émincé)Produce1 piece
carotte (coupée en petits morceaux)Produce1 piece
petits poisProduce100 g
filet de poulet (coupé en petits morceaux)Meat300 g
maïs (égoutté)Produce80 g
riz blanc (cuit, idéalement de la veille)Grains300 g
selSpices5 g
poivreSpices2 g
sauce huîtrePantry30 ml
sauce soja saléePantry30 ml
huile de sésamePantry15 ml
huilePantry30 ml
graines de sésameNuts & seeds10 g
œufs (battus)Dairy2 piecesper serving
464kcal
what you’ll use
step by step
Préparer l'ananas
Découper les ingrédients
Faire sauter les légumes
Cuire le poulet
Ajouter le riz et assaisonner
Ajouter l'ananas et les œufs
Dresser et servir
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