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Salade César
Starter

Salade César

25 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • laitue romaine (lavée et coupée en morceaux)Produce1 piece
  • blanc de poulet (coupé en lanières)Meat250 g
  • pain (coupé en dés)Bakery100 g
  • parmesan (râpé)Dairy40 g
  • jaune d'œufDairy1 piece
  • moutarde de DijonPantry10 g
  • filets d'anchois (égouttés)Fish3 pieces
  • ail (gousse, pressée)Produce1 piece
  • jus de citronProduce15 ml
  • huile d'olivePantry80 ml
  • selSpices2 g
  • poivre noir (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

682kcal

Carbs
28 g
Proteins
36 g
Fat
48 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Salad spinner

step by step

Method

  1. Préparer les croûtons

    • Couper le pain en dés.
    • Faire dorer les dés de pain dans un filet d'huile d'olive à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    • Réserver sur du papier absorbant.
    Step 1
  2. Cuire le poulet

    • Saisir les lanières de poulet dans la poêle avec un peu d'huile.
    • Saler et poivrer, puis cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Step 2
  3. Préparer la sauce César

    • Dans un saladier, fouetter le jaune d'œuf avec la moutarde, l'ail pressé et le jus de citron.
    • Ajouter les anchois écrasés et le parmesan râpé.
    • Verser l'huile d'olive en filet en fouettant pour émulsionner, puis assaisonner de sel et de poivre.
    Step 3
  4. Dresser la salade

    • Laver et essorer la laitue romaine, puis la couper en morceaux.
    • Mélanger la salade avec la sauce César.
    • Ajouter le poulet, les croûtons et le reste de parmesan râpé.
    Step 4