Main
Salade de couscous perlé rôti, patate douce, chou-fleur et feta
50 minServes 3Nutri-Score B€€
what you need
patate douce (coupée en morceaux)Produce250 g
chou-fleur (en petites têtes)Produce250 g
oignon (émincé)Produce0.5 pieces
ail en poudre (1 c. à soupe)Spices1 piece
sauce soja (3 c. à soupe)Pantry3 pieces
huile d'olive (5 c. à soupe pour les légumes)Pantry5 pieces
couscous perléGrains250 g
bouillonPantry800 ml
féta (émiettée)Dairy90 g
grenade (en grains)Produce120 g
basilic (ciselé)Produce10 g
persil (ciselé)Produce10 g
menthe (ciselée)Produce10 g
crème de sésame (tahin) (4 c. à soupe)Pantry4 pieces
jus de citron (jus d'un demi-citron)Produce30 ml
miel (1 c. à soupe)Pantry1 piece
huile d'olive (2 c. à soupe pour la sauce)Pantry2 pieces
selSpices3 g
eau (pour ajuster la consistance)Beverages30 mlper serving
688kcal
what you’ll use
step by step
Rôtir les légumes
Cuire le couscous perlé
Préparer la sauce
Assembler la salade
most cooked first
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie