Main
Salade de pâtes healthy au saumon fumé et fêta
20 minServes 4Nutri-Score B€€
B
20 min
20 minSalade de pâtes healthy au saumon fumé et fêta
recipe by
L’homme Aux Gants Noir ⚫️🤌🏼
@don_sido_
33 recipes
44 imports
0 cooked
what you need
Ingredients
pâtesGrains500 g
saumon fumé (coupé en petits morceaux)Other200 g
tomates séchées (coupées en petits morceaux)Produce5 pieces
ail (haché)Produce1 piece
yaourt grecDairy3 pieces
selSpices5 g
poivreSpices3 g
huile d'olivePantry30 ml- jus de citron (1/2 citron pressé)Produce25 ml
moutardePantry5 g- aneth (ciselé)Produce3 g
fêta (émiettée)Dairy200 g- tomates ceriseProduce150 g
per serving
Nutrition
674kcal
- Carbs
- 100 g
- Proteins
- 26 g
- Fat
- 19 g
step by step
Method
- Step 1
Cuire les pâtes
- Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
- Égoutter et laisser refroidir complètement.
- Step 2
Préparer les ingrédients
- Couper les tomates séchées en petits morceaux.
- Couper le saumon fumé en petits morceaux.
- Step 3
Préparer la sauce
- Dans un récipient, mettre l'ail haché.
- Ajouter les yaourts grecs, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
- Ajouter le jus de citron, la moutarde et l'aneth.
- Ajouter les tomates séchées et mélanger le tout.
- Step 4
Assembler la salade
- Ajouter les pâtes cuites et refroidies.
- Ajouter la fêta émiettée et le saumon fumé.
- Mélanger délicatement.
- Step 5
Dresser et servir
- Servir dans une assiette.
- Ajouter du poivre, de l'aneth et quelques tomates cerises.
most cooked first