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Salade exotique crevettes, mangue et avocat, sauce cacahuète
Main

Salade exotique crevettes, mangue et avocat, sauce cacahuète

25 minServes 2Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • salade romaine (lavée et coupée en morceaux)Produce1 piece
  • chou rouge (émincé (1/4 de chou))Produce250 g
  • concombre (coupé en morceaux)Produce1 piece
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • mangue (coupée en morceaux)Produce1 piece
  • avocat (coupé en morceaux)Produce1 piece
  • grosses crevettes (décortiquées)Fish8 pieces
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • sauce soja salée (pour les crevettes)Pantry15 ml
  • beurre de cacahuète (lisse)Pantry45 ml
  • sauce soja salée (pour la sauce)Pantry30 ml
  • mielPantry15 ml
  • sauce sriracha (facultatif)Pantry15 ml
  • huile de sésamePantry15 ml
  • eau (petit verre)Other100 ml
  • citron vert (pressé)Produce0.5 pieces
  • huile (pour la cuisson)Pantry15 ml
  • cébettes (émincées)Produce2 pieces
  • graines de sésameNuts & seeds10 g

per serving

Nutrition

553kcal

Carbs
48 g
Proteins
21 g
Fat
31 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Whisk

step by step

Method

  1. Préparer la sauce cacahuète

    • Dans un bol, mélanger le beurre de cacahuète, la sauce soja, le miel, la sriracha, l'huile de sésame et l'eau.
    • Ajouter le jus de citron vert et fouetter jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène.
    Step 1
  2. Couper les légumes et les fruits

    • Couper la salade romaine, le chou rouge, le concombre, la mangue et l'avocat en morceaux.
    • Ciseler la ciboulette.
    Step 2
  3. Caraméliser les crevettes

    • Faire dorer les crevettes quelques minutes dans une poêle avec un peu d'huile et l'ail.
    • Ajouter la sauce soja et laisser caraméliser 3 min supplémentaires.
    Step 3
  4. Assembler et servir

    • Tout mettre dans un saladier, verser la sauce et bien mélanger.
    • Servir avec les crevettes, les cébettes et les graines de sésame.
    Step 4