Main
Salade royale marocaine et brochettes d'agneau marinées
1 h 15 minServes 6Nutri-Score C€€
what you need
viande d'agneau (découpée en cubes)Meat800 g
coriandre (ciselée)Produce15 g
cumin mouluSpices15 ml
selSpices5 g
poivre (moulu)Spices3 g
ail (écrasé)Produce2 pieces
citron (pressé)Produce1 piece
tomates (coupées en dés)Produce4 pieces
concombre (coupé en dés)Produce1 piece
oignon (émincé)Produce1 piece
persil frais (haché)Produce20 g
jus de citronProduce30 ml
huile d'olivePantry45 ml
carottes (épluchées et coupées en morceaux)Produce3 pieces
courgettes (coupées en morceaux)Produce2 pieces
haricots verts (équeutés)Produce300 g
beurreDairy40 g
parmesan (râpé)Dairy40 g
paprikaSpices5 g
rizGrains250 g
thon en conserve (égoutté)Fish200 g
maïs (égoutté)Produce150 g
mayonnaisePantry100 gper serving
563kcal
what you’ll use
step by step
Mariner l'agneau
Préparer la salade marocaine
Cuire les légumes à la vapeur
Sauter les légumes au beurre
Cuire les haricots verts
Sauter les haricots verts
Préparer le riz au thon
Cuire les brochettes
Dresser
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