Skip to content
Salsa tunisienne aux boulettes de viande hachée
Sauce

Salsa tunisienne aux boulettes de viande hachée

1 h 5 minServes 4Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • viande hachéeMeat500 g
  • oignon (finement haché)Produce1 piece
  • persil (ciselé)Produce15 g
  • selSpices8 g
  • poivre (moulu)Spices3 g
  • piment (moulu)Spices2 g
  • menthe séchéeSpices3 g
  • coriandre moulueSpices6 g
  • huile d'olivePantry100 ml
  • concentré de tomate (3 grandes cuillères)Pantry90 g
  • piment douxSpices4 g
  • feuille de laurierSpices3 pieces
  • ail (gousses)Produce8 pieces
  • eau (bouillante)Other1 litre
  • piment (facultatif, entier)Produce1 piece

per serving

Nutrition

428kcal

Carbs
8 g
Proteins
26 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Saucepan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Préparer la viande hachée

    • Dans un bol, mélanger la viande hachée avec l'oignon finement haché.
    • Assaisonner avec le persil, le sel, le poivre, le piment, la menthe séchée et la coriandre moulue.
    • Former de petites boulettes de viande.
    Step 1
  2. Dorer les boulettes

    • Verser l'huile d'olive dans une casserole et y faire dorer les boulettes de viande.
    • Une fois bien cuites, les retirer et les réserver de côté.
    Step 2
  3. Préparer la base tomate

    • Ajouter le concentré de tomate dans l'huile et mélanger.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le piment doux, la coriandre moulue et les feuilles de laurier.
    • Verser un fond d'eau pour éviter que la tomate n'accroche au fond de la casserole.
    Step 3
  4. Ajouter l'ail et mijoter

    • Ajouter les gousses d'ail, l'ingrédient qui fait toute la différence.
    • Laisser cuire à feu doux en mélangeant.
    Step 4
  5. Ajouter l'eau et les boulettes

    • Verser l'eau bouillante.
    • Ajouter les boulettes de viande réservées.
    • Couvrir et laisser cuire.
    Step 5
  6. Finir la cuisson

    • Ajouter le piment entier (facultatif).
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que l'huile remonte à la surface.
    Step 6
  7. Servir

    • Servir la sauce avec des pâtes tunisiennes.
    Step 7