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Sandwich au thon grillé au cheddar
Snack

Sandwich au thon grillé au cheddar

10 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • thon en conserve (égoutté)Fish140 g
  • mayonnaisePantry40 g
  • yaourt natureDairy60 g
  • fromage blancDairy60 g
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • cornichons (émincés)Produce30 g
  • oignon rouge (finement émincé)Produce0.5 pieces
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • gros selSpices2 g
  • huile d'olivePantry10 ml
  • citron (pressé)Produce0.5 pieces
  • pain à brioche (en tranches)Bakery4 pieces
  • beurre (ramolli)Dairy40 g
  • cheddar (en tranches)Dairy80 g

per serving

Nutrition

539kcal

Carbs
39 g
Proteins
26 g
Fat
31 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Préparer la farce au thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un saladier.
    • Mélanger avec la mayonnaise, le yaourt nature et le fromage blanc.
    • Ajouter la ciboulette, les cornichons, l'oignon rouge, le poivre, le gros sel et l'huile d'olive.
    • Terminer par le jus de citron et bien mélanger.
    Step 1
  2. Beurrer et garnir le pain

    • Beurrer les deux faces des tranches de pain à brioche.
    • Garnir avec la farce au thon.
    • Ajouter le cheddar puis un peu de beurre.
    Step 2
  3. Griller le sandwich

    • Faire griller le sandwich dans une poêle sur feu moyen.
    • Couvrir entre-temps.
    Step 3