
Main
Sandwich protéiné au thon, œufs mollets et fromage frais
15 minServes 2Nutri-Score B€€


what you need
fromage frais (type St Môret ou Madame Loïk)Dairy45 g
herbes fraîches (basilic, ciboulette, ciselées)Produce15 g
thon (égoutté, émietté)Fish120 g
chou rouge (émincé finement)Produce50 g
oignon rouge (émincé finement)Produce0.5 pieces
œufs (mollets)Dairy3 pieces
pain complet (en tranches)Bakery4 pieces
huile d'olive (filet)Pantry15 mlper serving
457kcal
what you’ll use
step by step
Cuire les œufs mollets
Préparer la garniture
Monter les sandwichs
most cooked first
@charlie.ma.vie
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