Skip to content
Souris d'agneau aux pruneaux
Main

Souris d'agneau aux pruneaux

2 hServes 4Nutri-Score C€€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • souris d'agneauMeat1 kg
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • ail (émincée)Produce1 piece
  • huilePantry60 ml
  • smenDairy5 g
  • gingembre (moulu)Spices5 g
  • poivre (moulu)Spices2.5 g
  • pistils de safranSpices8 pieces
  • bâtonnets de cannelleSpices2 pieces
  • selSpices5 g
  • eauOther350 ml
  • pruneaux (dénoyautés)Produce500 g
  • sucre semoulePantry75 g
  • beurreDairy20 g
  • selSpices5 g
  • cannelle en poudreSpices2.5 g
  • eauOther250 ml
  • graines de sésameNuts & seeds20 g

per serving

Nutrition

683kcal

Carbs
44 g
Proteins
54 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Dutch oven
  • Frying pan
  • Baking dish

step by step

Method

  1. Faire revenir la viande

    • Dans une marmite sur feu doux, faire revenir la souris d'agneau avec l'oignon et l'ail.
    • Ajouter le gingembre, le poivre, le safran, les bâtonnets de cannelle, le sel, le smen et l'eau.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce réduite.
    Step 1
  2. Confire les pruneaux

    • Dénoyauter les pruneaux et les placer dans une marmite large.
    • Ajouter l'eau, le sucre, le beurre, la cannelle et le sel.
    • Couvrir et laisser confire à feu doux.
    Step 2
  3. Dressage

    • Disposer la viande dans un plat et la garnir de pruneaux confits.
    • Mélanger la sauce de la viande avec un peu de sirop de pruneau et en napper la viande.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Step 3