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Steak de jupe effiloché à la mijoteuse
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Steak de jupe effiloché à la mijoteuse

8 h 20 minServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • steak de jupe (entier)Meat1 kg
  • poivrons (épépinés et émincés)Produce3 pieces
  • oignons (émincés)Produce2 pieces
  • assaisonnement (mélange d'épices pour viande)Spices15 g
  • bouillon de bœuf (pour la cuisson)Pantry200 ml

per serving

Nutrition

295kcal

Carbs
5 g
Proteins
35 g
Fat
15 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Slow cooker
  • Tongs
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer les poivrons et les oignons.
    • Assaisonner généreusement le steak de jupe avec l'assaisonnement.
    Step 1
  2. Tout mettre dans la mijoteuse

    • Déposer le steak de jupe dans la mijoteuse.
    • Ajouter les poivrons, les oignons et le bouillon de bœuf.
    Step 2
  3. Cuire toute la nuit

    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que la viande se défasse à la cuillère.
    Step 3
  4. Effilocher la viande

    • Transférer la viande dans une assiette ou un saladier.
    • L'effilocher à la fourchette ou à la cuillère.
    • Récupérer le bouillon de cuisson et l'ajouter à la viande.
    Step 4
  5. Servir

    • Servir la viande effilochée sur des tacos ou du riz.
    Step 5