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Sucrine avocat
Starter

Sucrine avocat

20 minServes 2Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • avocat (pelé et coupé en dés)Produce1 piece
  • échalote (finement émincée)Produce1 piece
  • œufs (durs, écalés et coupés en dés)Other3 pieces
  • yaourt grecDairy125 g
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • selSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • huile d'olivePantry20 ml
  • sucrine (feuilles séparées)Produce2 pieces
  • pain (tranches, grillées)Bakery4 pieces

per serving

Nutrition

387kcal

Carbs
30 g
Proteins
16 g
Fat
23 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Saucepan
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs, puis les refroidir, les écaler et les couper en dés.
    Step 1
  2. Préparer la garniture

    • Dans un saladier, mélanger l'avocat en dés, l'échalote émincée et les œufs.
    • Ajouter le yaourt grec, la ciboulette, le sel et le poivre.
    • Mélanger délicatement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Step 2
  3. Garnir les sucrines

    • Déposer les feuilles de sucrine sur les assiettes.
    • Garnir chaque feuille de la préparation à l'avocat.
    Step 3
  4. Servir

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive et parsemer de ciboulette.
    • Servir avec le pain grillé.
    Step 4