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Tacos petit déjeuner protéiné (wrap, bacon, œufs, cheddar)
Breakfast

Tacos petit déjeuner protéiné (wrap, bacon, œufs, cheddar)

15 minServes 1Nutri-Score C€€
from @matthieu_fitjf26 imports1 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • wrap de bléBakery1 piece
  • bacon 3% (tranches)Meat3 pieces
  • œufsDairy3 pieces
  • Saint Moret léger ou carré fraisDairy20 g
  • cheddar (râpé)Dairy15 g

per serving

Nutrition

534kcal

Carbs
37 g
Proteins
38 g
Fat
26 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Cuire le bacon

    • Faire revenir les tranches de bacon dans une poêle chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Réserver.
    Step 1

  2. Brouiller les œufs

    • Battre les œufs dans un bol.
    • Les verser dans la poêle et les cuire en les remuant pour obtenir des œufs brouillés.
    Step 2

  3. Garnir le wrap

    • Étaler le Saint Moret léger sur le wrap de blé.
    • Répartir les œufs brouillés, le bacon et le cheddar râpé.
    Step 3

  4. Plier et dorer le tacos

    • Replier le wrap en tacos.
    • Le faire dorer à la poêle sur les deux faces pour qu'il soit croustillant.
    Step 4
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