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Velouté rôti de légumes, bacon grillé et croûtons au miel
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Velouté rôti de légumes, bacon grillé et croûtons au miel

1 hServes 3Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

3 people
  • poireaux (rincés et coupés en tronçons)Produce2 pieces
  • chou-fleur (coupé en morceaux)Produce300 g
  • pommes de terre (coupées en morceaux)Produce300 g
  • huile d'olivePantry90 ml
  • sauce soja saléePantry45 ml
  • sirop d'érablePantry30 ml
  • ail (émincé)Produce1 piece
  • paprikaSpices5 g
  • selSpices5 g
  • bouillonPantry600 ml
  • crème liquideDairy200 ml
  • pain (coupé en petits morceaux)Bakery2 pieces
  • beurreDairy10 g
  • mielPantry15 ml
  • thymSpices2 g
  • bacon (grillé)Meat5 pieces
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • piment d'EspeletteSpices2 g

per serving

Nutrition

498kcal

Carbs
35 g
Proteins
11 g
Fat
35 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking dish
  • Frying pan
  • Blender
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer et mariner les légumes

    • Rincer les poireaux et les couper en tronçons.
    • Couper le chou-fleur et les pommes de terre en morceaux et les déposer dans un plat à four avec les poireaux.
    • Mélanger l'huile d'olive avec la sauce soja, le sirop d'érable, l'ail, le paprika et le sel, puis verser sur les légumes et bien mélanger.
    Step 1
  2. Rôtir les légumes au four

    • Enfourner 40 min à 200 °C.
    • Bien mélanger à mi-cuisson.
    Step 2
  3. Préparer les croûtons au miel

    • Couper le pain en petits morceaux.
    • Les faire revenir à la poêle avec le beurre, le miel, le thym et le sel jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Step 3
  4. Griller le bacon

    • Faire cuire les tranches de bacon 10 à 12 min au four à 200 °C.
    Step 4
  5. Mixer le velouté

    • À la sortie du four, mixer les légumes avec le bouillon et la crème.
    • Ajuster la consistance en ajoutant un peu d'eau si besoin.
    Step 5
  6. Dresser et servir

    • Servir tiède avec les croûtons, le bacon grillé et le persil.
    • Ajouter un peu de piment d'Espelette sur le dessus.
    Step 6