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Wrap saumon avocat
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Wrap saumon avocat

15 minServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • TortillasBakery4 pieces
  • Saumon fumĂ© (en tranches)Fish8 pieces
  • Avocat (Ă©pluchĂ© et coupĂ© en tranches)Produce2 pieces
  • Salade (lavĂ©e)Produce60 g
  • Yaourt grecDairy150 g
  • Jus de citron (pressĂ©)Produce30 ml
  • Ciboulette (ciselĂ©e)Produce10 g
  • Fromage ail et fines herbesDairy15 g
  • Aneth (fraĂźche ou sĂ©chĂ©e)Spices3 g
  • SelSpices2 g
  • Poivre (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

332kcal

Carbs
33 g
Proteins
16 g
Fat
16 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer la sauce

    • Dans un saladier, mĂ©langer le yaourt grec avec le jus de citron.
    • Ajouter le fromage ail et fines herbes, la ciboulette et l'aneth.
    • Saler, poivrer et bien mĂ©langer.
    Step 1
  2. Garnir les wraps

    • Étaler la sauce sur les tortillas.
    • RĂ©partir la salade, les tranches d'avocat et le saumon fumĂ©.
    Step 2
  3. Rouler et servir

    • Replier les bords puis rouler fermement chaque tortilla.
    • Couper en deux et servir aussitĂŽt.
    Step 3