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Yassa poulet
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Yassa poulet

2 h 30 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • ail (tête d'ail, épluchée)Produce1 piece
  • gingembre (épluché)Produce15 g
  • poivron (épépiné, coupé en morceaux)Produce1 piece
  • piment (épépiné)Produce0.5 pieces
  • selSpices8 g
  • poivre (moulu)Spices3 g
  • poulet fermier (entier, entaillé)Meat1 piece
  • citron (pressé)Produce2 pieces
  • oignon (émincé)Produce3 pieces
  • moutardePantry30 ml
  • vinaigrePantry15 ml
  • olivesPantry80 g
  • huilePantry30 ml

per serving

Nutrition

528kcal

Carbs
15 g
Proteins
44 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Oven
  • Baking dish
  • Mixing bowl
  • Sauté pan

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Mixer l'ail, le gingembre, la moitié du poivron, le piment, le sel et le poivre.
    • Réserver la marinade.
    Step 1
  2. Entailler et mariner le poulet

    • Faire des entailles sur le poulet et y glisser un peu de marinade.
    • Mélanger le reste de la marinade avec le jus de citron, les oignons, la moutarde et le vinaigre.
    • Enrober le poulet de cette préparation et réserver 1 h.
    Step 2
  3. Cuire le poulet au four

    • Sortir le poulet de la marinade et le déposer dans un plat.
    • Enfourner à 200 °C pendant 1 h, en gardant la marinade et les oignons.
    Step 3
  4. Faire revenir les oignons

    • Ajouter le reste du poivron et les oignons de la marinade dans une sauteuse avec un peu d'huile.
    • Faire revenir 15 min, puis réserver la sauce.
    Step 4
  5. Mijoter le yassa

    • Verser la moitié de la sauce dans la sauteuse.
    • Ajouter le poulet cuit et les olives.
    • Laisser mijoter à feu doux 10 min.
    Step 5