Hauptgericht
Attiéké au poisson braisé
1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
rezept von
@latelierdekhady
was Sie brauchen
attiéké (prêt à cuire)Getreide600 g
poisson entier (dorade ou carpe) (vidé et écaillé)Fisch2 Stücke
oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
ail (pilé)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre (râpé)Obst & Gemüse20 g
piment (émietté)Obst & Gemüse1 Stück
tomate (coupée en dés)Obst & Gemüse2 Stücke
citron (pressé)Obst & Gemüse1 Stück
huile végétaleVorräte80 ml
selGewürze8 g
poivre noir (moulu)Gewürze3 g
cube bouillon (émietté)Vorräte1 Stückpro Portion
844kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mariner le poisson
Cuire l'attiéké
Braisier le poisson
Préparer la sauce tomate
Dresser
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