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Cơm chiên - riz sauté vietnamien
Hauptgericht

Cơm chiên - riz sauté vietnamien

30 Min.Für 3Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • riz cuit (cuit la veille et refroidi)Getreide600 g
  • œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
  • ail (haché)Obst & Gemüse3 Stücke
  • échalote (émincée)Obst & Gemüse1 Stück
  • carotte (coupée en petits dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • petits pois (surgelés ou frais)Obst & Gemüse80 g
  • ciboule (émincée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • sauce de poissonVorräte20 ml
  • sauce sojaVorräte15 ml
  • sucreVorräte5 g
  • huile végétaleVorräte30 ml
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

393kcal

Kohlenhydrate
58 g
Eiweiß
10 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Wok
  • Rührschüssel
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les ingrédients

    • Émincer l'échalote et la ciboule, hacher l'ail et couper la carotte en petits dés.
    • Battre les œufs dans un bol avec une pincée de poivre.
    • Mélanger la sauce de poisson, la sauce soja et le sucre dans un petit bol.
    Schritt 1
  2. Cuire les œufs

    • Chauffer un peu d'huile dans le wok à feu vif.
    • Verser les œufs battus et les brouiller rapidement, puis réserver.
    Schritt 2
  3. Faire revenir les aromates et les légumes

    • Ajouter le reste d'huile, puis l'ail et l'échalote, et faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
    • Ajouter la carotte et les petits pois et sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Schritt 3
  4. Sauter le riz

    • Ajouter le riz cuit et mélanger en écrasant les grains pour bien les enrober.
    • Verser la sauce préparée et sauter à feu vif jusqu'à ce que le riz soit bien chaud et légèrement croustillant.
    Schritt 4
  5. Finir et servir

    • Incorporer les œufs brouillés et la ciboule émincée.
    • Rectifier l'assaisonnement avec du poivre et servir immédiatement.
    Schritt 5