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Bœuf carottes mijoté à ma façon
Hauptgericht

Bœuf carottes mijoté à ma façon

2 Std. 45 Min.Für 3Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • joue de bœuf (ou paleron) (coupée en morceaux)Fleisch450 g
  • beurre (en morceaux)Milchprodukte30 g
  • oignon rouge (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • carottes (coupées en rondelles pas trop fines)Obst & Gemüse250 g
  • bouillon de volaille (émietté)Vorräte1 Stück
  • ail (gousses émincées)Obst & Gemüse2 Stücke
  • sucreVorräte5 g
  • farineVorräte20 g
  • vin blancGetränke250 ml
  • eauAndere700 ml
  • bouquet garni (laurier et thym)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

365kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
35 g
Fett
18 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Bräter
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Saisir la viande

    • Faire revenir les morceaux de bœuf avec un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés de chaque côté.
    • Réserver la viande.
    Schritt 1
  2. Caraméliser oignons et ail

    • Dans la même casserole, ajouter l'oignon émincé, l'ail et le sucre.
    • Laisser caraméliser en remuant.
    Schritt 2
  3. Ajouter les carottes

    • Ajouter les carottes en rondelles avec le reste du beurre.
    • Ne pas les couper trop fines, elles vont cuire longtemps.
    • Laisser cuire quelques minutes.
    Schritt 3
  4. Remettre la viande et déglacer

    • Réintroduire la viande dans la casserole.
    • Émietter le bouillon de volaille et ajouter la farine.
    • Déglacer avec le vin blanc.
    Schritt 4
  5. Mouiller et ajouter le bouquet garni

    • Verser l'eau pour couvrir à hauteur.
    • Ajouter le bouquet garni (laurier et thym).
    Schritt 5
  6. Mijoter à couvert

    • Couvrir et laisser mijoter à feu moyen au moins 2h, idéalement 3h.
    • Remuer de temps en temps et rajouter un peu d'eau pendant la cuisson.
    • La viande doit être fondante.
    Schritt 6
  7. Servir

    • Servir avec du riz, des pâtes ou de la purée.
    Schritt 7