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Boules myrtilles-amandes enrobées de chocolat noir
Snack

Boules myrtilles-amandes enrobées de chocolat noir

20 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • myrtilles (congelées, laissées à ramollir si besoin)Obst & Gemüse50 g
  • poudre d'amande (à ajuster selon l'humidité des myrtilles)Nüsse & Samen45 g
  • purée d'amandeNüsse & Samen15 g
  • chocolat noir 85 % (fondu)Vorräte20 g
  • huile de coco (optionnelle)Vorräte5 ml
  • sirop d'érable (optionnel)Vorräte5 ml
  • sel rose (une pincée)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

46kcal

Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
1 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les myrtilles et les amandes

    • Dans un bol, mélanger les myrtilles ramollies, la poudre d'amande et la purée d'amande.
    • Ajouter le sirop d'érable pour une version plus gourmande.
    Schritt 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco.
    Schritt 2
  3. Former et enrober les boules

    • Former des boules avec la préparation aux myrtilles.
    • Les recouvrir de chocolat fondu et ajouter une pincée de sel rose.
    Schritt 3
  4. Laisser figer

    • Placer les boules au congélateur jusqu'à ce que le chocolat soit figé.
    Schritt 4