Frühstück
Bowlcake protéiné au four (batch petit-déjeuner)
35 Min.Für 1Nutri-Score B€
rezept von
@clemalauxdiet64
was Sie brauchen
banane bien mûre (écrasée à la fourchette)Obst & Gemüse70 g
œufsMilchprodukte2 Stücke
flocons d'avoineGetreide50 g
whey vanille (facultatif)Vorräte30 g
skyr ou yaourt natureMilchprodukte90 g
levure chimique (environ 1/3 de sachet)Vorräte4 g
pépites de chocolat (topping, ou myrtilles ou noix)Vorräte15 gpro Portion
542kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger la pâte
Ajouter le topping
Cuire au four
Refroidir et conserver
meistgekochte zuerst
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