Hauptgericht
Bubble Crunch : poulet croustillant aux billes de tapioca à l'AirFryer
40 Min.Für 2Nutri-Score B€€

rezept von
@swiss.fitcook
was Sie brauchen
blanc de poulet (coupé en portefeuille)Fleisch400 g
billes de tapioca crues (petites perles, cuites 6 min puis égouttées)Vorräte80 g
œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
maïzenaVorräte15 g
sauce soja légèreVorräte5 ml
srirachaVorräte5 ml
paprika fuméGewürze2 g
ail en poudreGewürze1,5 g
selGewürze2 g
poivre (moulu)Gewürze1 g
spray d'huile (2 à 3 vaporisations)Vorräte3 mlpro Portion
411kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les billes de tapioca
Tailler le poulet
Préparer le mélange à paner
Enrober le poulet et les billes
Laisser reposer au frais
Cuire à l'AirFryer
Déguster
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