Hauptgericht
Buchweizen-Pilz-Risotto
1 Std.Für 3Nutri-Score B€€
rezept von
@andiverwuerzt
was Sie brauchen
BuchweizenGetreide250 g
getrocknete Pilze (z. B. Steinpilze) (eingeweicht und grob gehackt)Obst & Gemüse30 g
Weißwein (vegan, trocken)Getränke150 ml
Gemüsebrühe (warm)Vorräte700 ml
Einweichwasser der Pilze (aufgefangen)Andere200 ml
Zwiebel (fein gewürfelt)Obst & Gemüse1 Stück
Knoblauchzehen (fein gewürfelt)Obst & Gemüse3 Stücke
HefeflockenVorräte30 g
MandelmusNüsse & Samen30 g
Kürbiskernöl (geröstet)Vorräte30 ml
Pfeffer (gemahlen)Gewürze3 g
SalzGewürze3 g
frische Pilze (z. B. Champignons) (in Scheiben geschnitten)Obst & Gemüse300 g
SojasauceVorräte20 ml
frische Petersilie (gehackt)Obst & Gemüse10 g
Öl zum AnschwitzenVorräte15 mlpro Portion
532kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Getrocknete Pilze einweichen
Zwiebel und Knoblauch anschwitzen
Pilze und Buchweizen anrösten
Risotto köcheln lassen
Frische Pilze als Topping braten
Risotto verfeinern
Anrichten
meistgekochte zuerst
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