Frühstück
Burritos protéinés au four pour le petit-déjeuner
55 Min.Für 6Nutri-Score B€€
rezept von
@charlie.ma.vie
was Sie brauchen
tortillasBackwaren6 Stücke
cottage cheese (ou ricotta)Milchprodukte200 g
œufsMilchprodukte5 Stücke
tomates (coupées en deux)Obst & Gemüse140 g
poivrons (coupés en petits morceaux)Obst & Gemüse100 g
oignon (petit, coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
ail en poudreGewürze5 g
selGewürze3 g
ciboulette (ciselée)Obst & Gemüse8 g
viande hachéeFleisch250 g
huile d'oliveVorräte30 ml
persilladeGewürze5 g
sauce tomateVorräte60 ml
yaourt SkyrMilchprodukte140 g
eauAndere100 ml
épices mexicainesGewürze15 g
cheddar râpé (râpé)Milchprodukte50 gpro Portion
353kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les œufs au four
Écraser la préparation
Cuire la viande hachée
Préparer la sauce
Garnir et plier les tortillas
Griller les burritos
Conserver ou réchauffer
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