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Carottes rôties, sauce ricotta-féta aux pistaches
Hauptgericht

Carottes rôties, sauce ricotta-féta aux pistaches

55 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • carottes (coupées en morceaux)Obst & Gemüse450 g
  • huile d'olive (pour les carottes)Vorräte60 ml
  • sirop d'érable (pour les carottes)Vorräte30 ml
  • persilladeGewürze15 ml
  • échalotes (émincées)Obst & Gemüse3 Stücke
  • paprika fuméGewürze5 ml
  • graines de sésameNüsse & Samen15 ml
  • ail (gousse)Obst & Gemüse1 Stück
  • ricottaMilchprodukte150 g
  • fétaMilchprodukte90 g
  • basilicObst & Gemüse10 g
  • cibouletteObst & Gemüse10 g
  • pistachesNüsse & Samen20 g
  • huile d'olive (pour la sauce)Vorräte60 ml
  • sirop d'érable (pour la sauce)Vorräte30 ml
  • citron (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke

pro Portion

Nährwerte

863kcal

Kohlenhydrate
39 g
Eiweiß
14 g
Fett
73 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer et rôtir les carottes

    • Dans un plat, mettre les carottes coupées en morceaux, l'huile d'olive, le sirop d'érable, la persillade, les échalotes, le paprika fumé, les graines de sésame et la gousse d'ail.
    • Bien mélanger pour enrober les carottes.
    • Enfourner à 200 °C et remuer à mi-cuisson.
    Schritt 1
  2. Mixer la sauce ricotta-féta

    • Mixer la ricotta avec la féta, le basilic, la ciboulette, les pistaches, le sirop d'érable, l'huile d'olive et le jus de citron.
    • Mixer jusqu'à obtenir une sauce lisse et crémeuse.
    Schritt 2
  3. Dresser

    • Napper les carottes rôties de sauce ricotta-féta et servir.
    Schritt 3