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Champignons de Paris à la crème de bouillon et filets de poulet
Hauptgericht

Champignons de Paris à la crème de bouillon et filets de poulet

35 Min.Für 2Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • champignons de Paris (nettoyés et émincés)Obst & Gemüse500 g
  • bouillon de volailleVorräte200 ml
  • maïzena (1 c. à soupe)Vorräte15 g
  • beurreMilchprodukte20 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • filets de pouletFleisch2 Stücke
  • riz complet (cuit en accompagnement)Getreide150 g
  • piment (facultatif, selon le goût)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

501kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
31 g
Fett
13 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire dorer les champignons

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter les champignons et les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Schritt 1
  2. Préparer le bouillon lié

    • Mélanger le bouillon de volaille avec la maïzena.
    • Verser sur les champignons dorés.
    Schritt 2
  3. Laisser réduire

    • Laisser réduire à feu doux en remuant de temps en temps.
    Schritt 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter l'ail haché et le persil ciselé.
    • Mélanger, puis ajouter le piment si souhaité.
    Schritt 4
  5. Cuire les filets de poulet

    • Faire dorer les filets de poulet quelques minutes de chaque côté dans une poêle.
    • Retirer du feu dès qu'ils sont bien grillés.
    Schritt 5
  6. Dresser

    • Servir les champignons avec les filets de poulet et le riz complet cuit.
    Schritt 6