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Chips de peau de carottes anti-gaspi
Snack

Chips de peau de carottes anti-gaspi

35 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • peau de carottes bio (épluchures de carottes bio, chair réservée pour une autre recette)Obst & Gemüse9 Stücke
  • huile d'oliveVorräte30 ml
  • paprikaGewürze2,5 ml
  • herbes de ProvenceGewürze5 ml
  • ail en poudreGewürze5 ml
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • yaourt végétal au sojaMilchprodukte100 g
  • citron vert (pressé)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • ciboulette (hachée)Obst & Gemüse10 g

pro Portion

Nährwerte

99kcal

Kohlenhydrate
6 g
Eiweiß
1 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backblech
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les épluchures

    • Laver et sécher soigneusement les épluchures de carottes bio.
    • Les mélanger dans un saladier avec l'huile d'olive, le paprika, les herbes de Provence, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
    Schritt 1
  2. Enfourner

    • Étaler les épluchures en une seule couche sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 185 °C en surveillant qu'elles ne brûlent pas.
    Schritt 2
  3. Préparer la sauce

    • Mélanger le yaourt végétal avec le jus de citron vert et la ciboulette hachée.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Laisser les chips croustillantes refroidir puis les servir avec la sauce au yaourt.
    Schritt 4