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Crumble fraises et rhubarbe sans beurre
Dessert

Crumble fraises et rhubarbe sans beurre

50 Min.Für 6Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • fraises (équeutées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse300 g
  • rhubarbe (épluchée et coupée en tronçons)Obst & Gemüse300 g
  • flocons d'avoineGetreide100 g
  • farineVorräte60 g
  • poudre d'amandeNüsse & Samen40 g
  • huile de coco (fondue)Vorräte50 g
  • mielVorräte30 g
  • sucre de canneVorräte30 g
  • cannelleGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

136kcal

Kohlenhydrate
20 g
Eiweiß
2 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer les fruits

    • Couper les fraises et la rhubarbe en morceaux.
    • Répartir les fruits dans le plat à gratin et saupoudrer de cannelle.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte à crumble

    • Mélanger les flocons d'avoine, la farine, la poudre d'amande et le sucre de canne.
    • Ajouter l'huile de coco fondue et le miel, puis sabler du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture granuleuse.
    Schritt 2
  3. Assembler et cuire

    • Émietter la pâte à crumble sur les fruits.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré.
    Schritt 3