Hauptgericht
Salade thaï poulet et cacahuètes
30 Min.Für 2Nutri-Score B€€
rezept von
@healthyfood_creation
was Sie brauchen
poulet (en morceaux ou en aiguillettes)Fleisch250 g
sauce soja saléeVorräte30 ml
sauce nuoc mamVorräte30 ml
huile de sésameVorräte30 ml
ail (grosse gousse, émincée)Obst & Gemüse1 Stück
vermicelles de rizGetreide100 g
carotte (râpée ou taillée en julienne)Obst & Gemüse1 Stück
concombre (taillé en fines lamelles)Obst & Gemüse0,5 Stücke
cacahuètes (concassées)Nüsse & Samen30 g
coriandre fraîche (ciselée (optionnel))Obst & Gemüse10 g
menthe fraîche (ciselée)Obst & Gemüse10 g
peanut butterVorräte15 ml
sirop d'agaveVorräte45 ml
sauce soja salée (sauce cacahuètes)Vorräte15 ml
vinaigre de rizVorräte15 mlpro Portion
550kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la sauce cacahuètes
Cuire le poulet
Cuire les vermicelles
Préparer les légumes et les herbes
Dresser la salade
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