Hauptgericht
Fish & chips croustillant à la feuille de riz
50 Min.Für 1Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
filet de cabillaud cru (épais, séché avec du papier absorbant)Fisch200 g
pommes de terre grenaille (coupées en lunes)Obst & Gemüse200 g
ail en poudreGewürze5 g
selGewürze5 g
paprikaGewürze5 g
huile d'olive en sprayVorräte5 ml
feuille de rizVorräte1 Stück
œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
fromage blanc (3 % de matière grasse)Milchprodukte30 g
câpres (grossièrement hachées)Vorräte15 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse5 g
aneth (ciselé)Obst & Gemüse5 g
moutardeVorräte5 g
citron (coupé en quartiers)Obst & Gemüse1 Stückpro Portion
486kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Cuire les pommes de terre
Préparer la panure liquide
Envelopper le poisson
Cuire le fish & chips
Préparer la sauce tartare
Dresser
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@byagathe_foodie
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